"Kā saglabāt veselību un iegūt mieru ikdienā"
Mācību seminārs - praktisku iemaņu treniņš ar dr. Igoru Kudrjavcevu
Pasniedzējs
Dr. Igors Kudrjavcevs
Sertificēts ārsts, RSU docētājs, Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas prezidents, Medicīnas Ciguna pamatlicējs Latvijā, harmonizējošās komunikācijas metodikas „Verbālā Rezonanse” © autors, „Miera ārsts”. Savā darbā izmanto arī NLP paņēmienus.
Kad?
9. un 30. martā,
plkst. 18.30 – 20.30,
10. un 31. martā,
plkst. 15.00 – 17.00.
4 nodarbības piektdienas vakaros un sestdienās.
Seminārs notiek latviešu valodā.
Dalībnieki
Ikviens, kas dzīvo intensīvi un kas grib dzīvot ilgi, justies labi un strādāt efektīvi.
Nodarbību dress-code: brīvs un ērts apģērbs - ir paredzēta vēdera un ceļgalu masāža.
Jūs iegūsiet
- Prasmi regulēt savas emocijas, domas, garastāvokli.
- Prasmi būt labā formā, kad vien vēlaties.
- Prasmi relaksēties ātri un kvalitatīvi.
- Prasmi tikt pie labsajūtas un stiprināt savu veselību.
Kāpēc?
Šajās nodarbībās paredzēta atveseļošanas vingrinājumi, lai relaksētos, uzlabotu pašsajūtu, tie ir absolūti droši, zinātniski pamatoti un nesatur mistikas elementus, turklāt efektīvi un pieejami ikkatram. Salīdzinot ar citiem šāda tipa treniņiem, šis treniņš norisinās ārkārtīgi viegli. Jūs pat nepamanīsiet, ka – lūk, un viss ir kārtībā … Efekts ir acīm redzams un saglabājas ilgi, tāpēc, ka Jūsu rokās tagad būs jaunas praktiskas iemaņas.
Semināra mērķis
Ar teorijas un konkrētu piemēru palīdzību, praktiski iemācīt klausītājiem veidot harmoniju sevī un harmonisku vidi sev apkārt, kā arī uzturēt savu organismu veselu.
Kur?
Rīgā, Matīsa ielā 103a, (2. stāvā)
Kontakttālrunis - 67292808, 28336927.
Samaksa
Ls 60 (4 nodarbības, ieskaitot PVN).
Iespējams maksāt divās daļās (Ls 30 + Ls 30).
Maksājot par visām 4 nodarbībām uzreiz - 10% atlaide.
Cenā ietilpst dalības maksa un izdales materiāls.
Samaksa veicama ar pārskaitījumu (norādot dalībnieka vārdu, uzvārdu, kursa nosaukumu) vai skaidrā naudā pirms nodarbības.
Uzdāviniet iespēju mācīties! Dāvanu kartes.
Dalība nodarbībās iespējama tikai ar iepriekšēju pieteikšanos internetā vai zvanot pa tālr. 67292808, 28336927.
Programmā
- Cilvēka fiziskā un (ne) fiziskā uzbūve. Tradicionālie un mūsdienu uzskati par to.
Ķermeņa aktīvie punkti un zonas. Darbs ar aktīvajiem punktiem. - Stresa un distresa jēdzieni. Cēloņi un sekas.
- Vienkāršākie stresa reakciju noņēmēji (plaukstas piere - sirds - vēders utt).
- Vingrinājumi mugurai u.c. ķermeņa daļām darba apstākļos.
- Savas dzīves telpas organizēšana. Iekšējā miera un nervu sistēmas regulēšana. Mierīgas vides veidošana ap sevi.
- Mūzikas izmantošana relaksācijai un enerģijas uzlādēšanai.