ESI PATS SEV KOUČS!
Kas ir koučings?
http://www.nlpcentrs.lv/lv/kouchings/kas_ir_kouchings
Noderīgi jautājumi mērķa formulēšanai
- Ko tu vēlies?
- Ko tu esi gatavs mainīt tūlīt?
- Kādu rezultātu tu plāno?
- Kā tu iztēlojies šo rezultātu?
- Ko tu vari darīt savādāk?
- Kā tu plāno sasniegt mērķi?
- Kādas būs pārmaiņas šī mērķa sakarā?
- Ar ko tev jārēķinās?
- Kad un kur tam labāk notikt?
- Vai tu to vēlies jebkurā gadījumā, pie jebkuriem apstākļiem?
- Kopā ar ko tu gribētu būt?
- Kādos apstākļos šis rezultāts nebūtu vēlams?
- Cik ilgi tu vēlies baudīt iegūto rezultātu?
- Kādos apstākļos šis rezultāts tev būs visnoderīgākais?
- Kā tu zināsi, ka esi sasniedzis vajadzīgo rezultātu?
- Kās būs tam pierādījums?
- Ko tu redzēsi, dzirdēsi, jutīsi, kad būsi sasniedzis šo mērķi?
- Vai tev ir vajadzīgie resursi, lai šo mērķi sāktu realizēt?
- Kādi vēl resursi būs vajadzīgi?
- Kā tu tos iegūsi? Kad?
- Ko tu darīsi katru dienu, lai sasniegtu mērķi?
- Kas tev var traucēt sasniegt šo mērķi?
- Kādi var būt šķēršļi?
- Vai tu varēsi īstenot visas vajadzīgās pārmaiņas?
- Kāpēc tev ir svarīgs šis mērķis?
- Kas mainīsies pēc tā sasniegšanas?
- Vai tev ir vajadzīga kāda palīdzība? Kā tu to saņemsi?
- Vai mērķa sasniegšana atkarīga tikai no tevis vai arī no kāda cita?
- Cik lielā mērā tu pats vari ietekmēt šī mērķa realizēšanu?
- Ko tu vari darīt jau tagad?
- Kas notiks, kad tu sasniegsi savu mērķi?
- Vai ir kas tāds, ko tu vari zaudēt, sasniedzot šo mērķi?
